A serotonina é uma molécula que se encontra no cérebro e promove o equilibrio para que não haja desbalanços regulando a ansiedade e depressão; entre suas principais funções está a de regular o apetite, mediante a saciedade, equilibra o desejo sexual, regula a temperatura corporal, àtividade motora e as funções perceptivas e cognitivas.
A serotonina intervém em outros conhecidos neurotransmissores como a dopamina e a noradrenalina que se relacionam com estados de: angústia, ansiedade, medo e agressividade e aínda nos problémas de alimentação.Os sais de epson se adquierem fácilmente nas farmácias sob o nome de cloruro de magnésio, e podem ser consumidos sem contraindicações.
Experimente! As vezes uma medida muito simples resolve um probléma que parece muito complicado!
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